Reiki

Was ist Reiki?

„Reiki“ ist ein japanisches Wort. „Rei“ bedeutet „Universal“ oder auch „allumfassend“. „Ki“ bedeutet „Lebensenergie“. „Reiki“ bedeutet also „universelle Lebensenergie“. Reiki ist die vitale Lebenskraft, die durch alles Lebendige fließt. Also ist Reiki auch unsere eigene vitale Lebensenergie.

Die Übertragung von Lebensenergie über die Hände ist eine alternativmedizinische Methode zur Stärkung und Regeneration von Körper, Geist und Seele. Diese Heilmethode wurde bereits vor über 2500 Jahren in den alten Sanskrit-Sutras erwähnt. Im 19. Jahrhundert wurde sie von Dr. Mikao Usui, einem buddhistischen Mönch aus Japan, wiederentdeckt. Seither wurde auch vom Usui-System des Reiki gesprochen.

Wie wirkt Reiki?

• Wirkung auf der körperlichen Ebene: entgiftend, entschlackend, krankheitsvorbeugend, schmerzlindernd, durchblutungsfördernd, wohltuend wärmend, bessere Wundheilung
• Wirkung auf der emotionalen Ebene: Freisetzung von Gefühlsblockaden, Entspannung, Ausgeglichenheit, Lebensfreude, fördert die Qualität von Vertrauen, Liebe und Mitgefühl
• Wirkung auf der mentalen Ebene: bessere Lernfähigkeit, befreit vom Alltagsstress, fördert das Erkennen und Loslassen negativer Denkstrukturen

Was meine Klienten sagen:

• Reiki führt in eine tiefe Entspannung und innere Ruhe.
• Reiki stärkt das Immunsystem.
• Reiki stärkt die körpereigene Weisheit zur Selbstheilung.
• Reiki verringert Stress und Angst.
• Reiki fördert einen guten und erholsamen Schlaf.
• Reiki unterstützt in Zeiten intensiven emotionalen Schmerzes.
• Reiki verringert körperliche Schmerzen.
• Reiki beschleunigt Wundheilung nach Operationen.
• Reiki hilft in Zeiten von großem Wandel.

„Ich habe meine Reikibehandlung mit Melanie wirklich genossen. Ich fühlte mich so entspannt und bin heute definitiv energiegeladener. Ich habe es auch genossen, mit ihr zu sprechen, und ihre Worte schienen mir so viel Sinn zu machen. Ich bin so froh, dass ich einen Kurs mit vier Sitzungen gebucht habe und freue mich schon jetzt auf meine nächste Reikibehandlung.“ Aisling, Dublin, Irland

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Reiki und Craniosacraltherapie arbeiten sehr gut zusammen, um das Gleichgewicht in Körper und Geist wiederherzustellen. Damit das Gleichgewicht wiederhergestellt werden kann, müssen wir als Therapeuten und Klienten nicht immer wissen, was genau das Ungleichgewicht verursacht hat und wie wir es wiederherstellen. Als Therapeuten sind wir da, um Körper und Geist dabei zu helfen, sich selbst zu heilen.

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Wie läuft eine Reikibehandlung?

Zu Beginn Ihrer Sitzung werden wir uns darüber unterhalten, was Sie zu mir geführt hat, woran Sie gern arbeiten möchten und ob es Vorerkrankungen gibt, von denen ich wissen sollte. Während der anschließenden Behandlung liegen Sie vollständig bekleidet auf einer bequemen Massageliege, und ich lege meine Hände auf unterschiedliche Stellen an Ihrem Körper. Durch das Auflegen der Hände kommt ein Energiefluss zustande, der als Wärme, als Kribbeln oder auch als Pulsieren wahrgenommen werden kann (aber nicht muss). Dieser Energiefluss wirkt tief entspannend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Am Ende der Behandlung lasse ich Ihnen viel Zeit, wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Gern können wir auch über das während der Behandlung Erlebte sprechen. Ich schlage all meinen Klienten vor, für drei dicht aufeinanderfolgende Reikibehandlungen zu mir zu kommen, damit sie wirklich einschätzen können, ob Reiki das Richtige auf ihrem Weg ist.

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Reiki bei Trauer

Der Verlust eines geliebten Menschen ist eines der traumatischsten Ereignisse in Ihrem Leben. Der Verlust wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus. Sie brauchen alle Unterstützung, die Sie bekommen können, um mit Ihrem Schmerz zurechtzukommen und mit Ihrer Trauer leben zu lernen. Reiki ist ein mächtiges Werkzeug, das Ihnen auf diesem Weg hilft.

Reiki ist universell geführte Lebensenergie. Manchmal wird Reiki auch „Prana“ oder „Chi“ genannt. Bei einer Reikibehandlung liegen Sie vollständig bekleidet auf einer bequemen Massageliege, während ich die Energie fließen lasse.

Wenn Sie einen Verlust erlebt haben, kann die Lebenskraft in Ihnen erschöpft, blockiert oder verdichtet sein. Der Verlust kann unglaublich viele Emotionen in Ihnen hervorrufen – Trauer, Wut, Depression, Angst, Frustration, Reue, Schuld oder Bitterkeit können uns wochen-, monate- oder sogar jahrelang begleiten. Mit all diesen Gefühlen, ob sie nun von kurzer oder langer Dauer sind, allein zu sein ist sehr einsam. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Ihnen alles zu viel wird. Vielleicht fühlen Sie sich nicht sicher und geborgen genug in sich selbst oder mit den Menschen um Sie herum, um Ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Und oft ist es leider auch so, dass die Menschen um uns herum gar nicht recht wissen, wie sie mit Ihrer Trauer umgehen sollen.

In einer sicheren, heilenden und entspannenden Umgebung wird Reiki sanft den Prozess beginnen, die schwere Last Ihrer Trauer zu erleichtern. Sie fühlen sich entspannt, friedlich und umsorgt von dieser nährenden und heilenden Energie, die beginnt, die dichteren Energien zu lösen. Oftmals beschreiben Klienten, dass sie sich nie so sicher, geborgen und entspannt wie in einer Reikibehandlung gefühlt haben.Reiki hilft Ihnen dabei, die Gefühle loszulassen, auf die Sie bislang möglicherweise nur schwer zugreifen konnten, weil Sie sich nicht sicher genug gefühlt haben oder es allein zu schmerzhaft gewesen wäre. Vielleicht können Sie nun anfangen, Ihre Gefühle und vielleicht auch sogar Ihre Tränen frei fließen zu lassen; das, was losgelassen werden darf, gehen zu lassen; Ihre Situation wirklich anzunehmen; und Ihr Leben wieder in Fluss zu bringen. Auf diesem Weg begleite ich Sie gern.

Und schließlich, wenn Sie Ihren Partner verloren haben, trauern Sie wahrscheinlich auch um den Verlust
körperlicher Berührung. Liebevolle Berührung ist so wichtig. Sie setzt Endorphine, also Glückshormone, in uns frei, die uns helfen, uns wohl und geborgen zu fühlen. Nun kann man die liebevolle Berührung eines Partners zwar nicht mit der liebevollen Berührung bei einer Reikibehandlung vergleichen, und doch haben Untersuchungen gezeigt, dass bei diesen Berührungen ebenfalls Glückshormone ausgeschüttet werden. Insofern ist Reiki also auch wegen der Art der Berührung wichtig.

Wenn Sie die Last der Trauer spüren, kann Reiki Ihnen dabei helfen:

• Sich aufgefangen und gehalten zu fühlen.
• Ihre Gefühle besser zu verstehen.
• Ihre Gefühle so anzunehmen, wie sie sind.
• Loszulassen, was losgelassen werden darf
• Mehr inneres Gleichgewicht und geistige Klarheit zu erleben.
• Wieder neuen Lebensmut zu finden.

Falls Sie während Ihrer Trauer eine umfassendere Unterstützung suchen, bei der Reiki auch ein integraler Bestandteil ist, empfehle ich Ihnen das Leben mit Trauer Programm.

Medizinisches Reiki

RKMRI Medical Reiki™ ist ein neues Protokoll in der Praxis der Integrativen Medizin. Es wurde von der US-Amerikanerin Raven Keyes entwickelt, die Reiki bereits seit mehr als 20 Jahren erfolgreich in die Operationssäle einiger der besten Chirurgen Amerikas – darunter Dr. Mehmet Oz und Dr. Sheldon Marc Feldman – bringt. Heute wird Reiki in über 800 US-amerikanischen Krankenhäusern angeboten, unter Anderem Johns Hopkins, Harvard, Yale und Memorial Sloan Kettering Cancer Center.

Klinische Studien mit Patienten, die im Krankenhaus von Reikibehandlungen begleitet werden, haben gezeigt:

• Diese Patienten empfinden weniger Stress.
• Diese Patienten haben weniger Schmerzen.
• Die Schmerzmittel können oft bis auf die Hälfte reduziert werden.
• Es vollzieht sich eine schnelle und unkomplizierte Wundheilungen nach Operationen.

Ich hatte das große Glück, von Raven Keyes unterrichtet zu werden. Ich bin der Ansicht, dass jeder Patient, der sich im Krankenhaus befindet, einen Reikipraktizierenden an seiner Seite verdient. Leider ist diese Praxis bislang in Europa nicht verbreitet. Ich möchte dazu beitragen, dass sich das ändert. Wenn Sie also für sich oder Ihren Angehörigen die Begleitung durch einen Reikipraktizierenden im Krankenhaus wünschen, nehmen Sie mit mir Kontakt auf.

Reiki und Krebs

In meiner über 20jährigen Tätigkeit als Therapeutin in eigener Praxis und im Krankenhaus arbeite ich immer wieder mit Krebspatienten. Einige dieser Patienten befinden sich in konventioneller Behandlung und nutzen Reiki als ganzheitliche Unterstützung. Andere Patienten haben ihre Krebsbehandlung abgeschlossen und befinden sich in Remission. Und wieder andere Patienten nähern sich dem Ende ihres Lebens und erhalten Palliativpflege. Alle Krebspatienten sagen:

• Reiki ist sehr entspannend, beruhigend und wohltuend.
• Reiki reduziert Anspannung und Angst.
• Reiki verringert die Nebenwirkungen von Chemotherapie, Bestrahlung und Hormonbehandlung.
• Reiki verringert Schmerzen.
• Reiki fördert einen guten Schlaf.
• Reiki verhilft zu einer positiveren Einstellung zum Leben im Allgemeinen und verbessert die Reaktion auf die oft aggressiven Behandlungen.

„Neue Studien haben uns gezeigt, dass Reiki Entspannung induziert und Angst, Stress und die Schmerzwahrnehmung eines Patienten verringert“, sagte Jun Mao, medizinischer Direktor der Integrative Oncology Initiative am Abramson Cancer Institut, Boston, USA. „Reiki ersetzt nicht die reguläre Behandlung des Patienten, sondern kann ihm helfen, besser damit umzugehen“, fügte er hinzu. Er ist nur einer von vielen Ärzten, die den Nutzen sehen, den Reiki bei ihren Krebspatienten hat.

Natürlich kann Reiki nicht den Krebs heilen. Aber Reiki kann Ihnen helfen, besser mit dem Krebs und den konventionellen Krebsbehandlungen zu leben, egal wo Sie sich auf Ihrem Weg mit ihm befinden.

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Wenn Sie eine umfassendere Begleitung während Ihrer Krebserkrankung wünschen, bei dem Reiki ein integraler Bestandteil ist, empfehle ich Ihnen mein Programm Leben mit Krebs.

Reiki und Sterben

Immer wieder darf ich in meiner Arbeit als Therapeutin und Doula Menschen am Lebensende begleiten. Dabei arbeite ich manchmal mit einer Kombination aus Reiki, Craniosacraltherapie, sanften Massagen und ätherischen Ölen, wobei die Patienten am meisten auf Reiki ansprechen. Reiki hat eine tief entspannende Wirkung. Reiki wirkt beruhigend. Die sanfte, liebevolle Berührung mit Reiki wirkt Geborgenheit gebend und tröstend. Und meine Erfahrung ist, dass Reiki denen, für die es Zeit ist, zu gehen, beim Loslassen hilft. Wenn Sie also die Begleitung durch einen REIKIPRAKTIZIERENDEN FÜR EINEN ANGEHÖRIGEN WÜNSCHEN, treten Sie mit mir in Kontakt.

Reiki für Pflegekräfte

Auf sich selbst zu achten ist unerlässlich, um den Belastungen des Berufs der Pflegekraft standhalten zu können und schwerwiegenden Problemen wie Erschöpfung, Depression und Burnout vorzubeugen.

Selbstfürsorge ist ein umfassendes Konzept, das die Teilnahme an Aktivitäten beinhaltet, die Ihren Stress reduzieren und Ihre körperliche und geistige Gesundheit erhalten. Sie können sich nur dann um andere kümmern, wenn Sie sich um sich selbst kümmern. Je mehr Sie sich in Selbstfürsorge üben, desto besser werden Sie in Ihrem Beruf als Pflegekraft sein.

Reiki ist eine wunderbare Praxis der Selbstfürsorge, weil Reiki Ihre Energie wieder ins Gleichgewicht bringt, Sie ruhig und gelassen macht, Ihnen dabei hilft, körperlichen, emotionalen oder mentalen Stress loszulassen und Ihre Batterien wieder auflädt. Auch hilft Ihnen Reiki dabei, Ihre Grenzen zu stärken, so dass Ihnen während Ihrer Arbeit eine bessere Abgrenzung möglich ist – etwas, das von großer Bedeutung ist, wenn Sie täglich mit vielen Menschen zusammenarbeiten.

„Ich liebe Reikibehandlungen und sie sind im letzten Jahr zu einem sehr wichtigen Bestandteil meines Selbstfürsorgeprogramms geworden. So sehr ich meine Arbeit auch liebe, sie kann körperlich, emotional und mental sehr fordernd sein und ich habe das Gefühl, dass Reiki mir hilft, meine Arbeit mit mehr Liebe, mehr Sorgfalt und mehr Konzentration zu machen und gleichzeitig meine eigene Gesundheit und mein Wohlbefinden zu erhalten.“ Anita, Krankenschwester, Dublin.

Sie können Reiki selbstverständlich auch selbst erlernen. Dann können Sie sich selbst jeden Tag ein paar Minuten mit Reiki verwöhnen, und natürlich können Sie Reiki dann auch in Ihre tägliche Arbeit mit Ihren Patienten einfließen lassen und die Pflege dadurch für sie zu einer schöneren Erfahrung machen. Lesen Sie hier über die Reikiausbildung. 

Wenn Sie eine umfassendere Unterstützung wünschen, biete ich Ihnen das Programm Selbstfürsorge für Pflegepersonen an, welches sich sowohl an Sie als Pflegekräfte als auch an Menschen, die einen Angehörigen betreuen, richtet.