Was ist Reiki?
Reiki gehört zu den alternativen Heilverfahren und ergänzt gemeinsam mit anderen alternativen Heilmethoden die konventionelle Schulmedizin. „Reiki“ ist ein japanisches Wort. „Rei“ bedeutet „Universal“ oder auch „allumfassend“. „Ki“ bedeutet „Lebensenergie“. „Reiki“ bedeutet also „universelle Lebensenergie“. Manchmal wird Reiki auch „Prana“ oder „Chi“ genannt. Alle drei Begriffe bezeichnen diese vitale Lebenskraft, die durch alles Lebendige fließt. Also ist Reiki auch unsere eigene vitale Lebensenergie. Die Übertragung von Lebensenergie über die Hände ist eine alternativmedizinische Methode zur Stärkung und Regeneration von Körper, Geist und Seele. Diese Heilmethode wurde bereits vor über 2500 Jahren in den alten Sanskrit-Sutras erwähnt. Im 19. Jahrhundert wurde sie von Dr. Mikao Usui, einem buddhistischen Mönch aus Japan, wiederentdeckt. Seither wird auch vom Usui-System des Reiki gesprochen.
Wie wirkt Reiki?
Reiki wirkt auf der körperlichen, der emotionalen, der mentalen und der spirituellen Ebene. Hier sind nur einige der Wirkungen von Reiki:
- Reiki führt zu einer tiefen Entspannung und innerer Ruhe.
- Reiki stärkt die körpereigene Weisheit zur Selbstheilung.
- Reiki stärkt unser Immunsystem.
- Reiki reduziert Stress, innere Unruhe und Angst.
- Reiki fördert einen guten und erholsamen Schlaf.
- Reiki unterstützt in Zeiten intensiven emotionalen Schmerzes, weil es dabei hilft, loszulassen, was losgelassen werden darf und anzunehmen, was ist.
- Reiki nimmt körperliche Schmerzen.
- Reiki beschleunigt Wundheilung nach Operationen.
- Reiki hilft in Zeiten großer Veränderung, dadurch, dass es Akzeptanz des Ist-Zustandes fördert.
Wie läuft eine Reikibehandlung ab?
Zu Beginn einer Reikibehandlung spreche ich mit meinen Klienten darüber, was sie zu mir geführt hat und was sie sich von der Behandlung erhoffen. Während der anschließenden Reikibehandlung liegt der Klient vollständig bekleidet auf einer bequemen Massageliege. Ich lege meine Hände auf unterschiedliche Stellen am Körper auf. Durch das Auflegen der Hände kommt ein Energiefluss zustande, der als Wärme, als Kribbeln oder auch als Pulsieren wahrgenommen werden kann (aber nicht muss). Dieser Energiefluss wirkt tief entspannend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Eine Reikibehandlung dauert in der Regel 60 Minuten. Am Ende der Behandlungen hat der Klient viel Zeit, „zurückzukommen“, wieder vollständig im Hier und Jetzt anzukommen, und wir besprechen selbstverständlich auch, was während der Behandlung wahrnehmbar war.
Reiki kann auf unterschiedliche Weise genutzt werden. Eine einzelne Behandlung hier und da zu buchen ist sinnvoll, wenn Reiki einfach als Wellness-Erfahrung, als eine Auszeit in mitten des hektischen Alltags dienen soll. Wenn man jedoch gezielt an etwas arbeiten möchte, z. B., der Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte, der Verringerung chronischer Schmerzen oder auch dem Loslassen emotionaler Belastungen, ist es ratsam, über einen längeren Zeitraum regelmäßig Reikibehandlungen zu buchen, denn die Reikibehandlungen bauen aufeinander auf und es kommt zu einem anhaltenden besseren Energiefluss.
Mein Weg mit Reiki
Im Alter von nur 18 Jahren hatte ich eine tiefgreifende persönliche Erfahrung von Heilung durch Reiki. Und obwohl ich überrascht war über diese Erfahrung, war da doch etwas, das mir sagte: Du hast es immer gewusst, dass es solch eine Energiearbeit gibt, dass wir mit Energie arbeiten können und damit uns selbst und den Wesen um uns herum zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Glück verhelfen können. Ich suchte mir eine Reikilehrerin und durchlief in nur wenigen Jahren die Ausbildung in Reiki I, Reiki II und zur Reikimeisterin, anschließend ließ ich mich auch noch zur Reikilehrerin ausbilden. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich nun bereits mit Klientinnen und Klienten in meiner eigenen Praxis. Die tiefgreifenden Heilungsprozesse, die mit Reiki möglich werden, haben nie aufgehört, mich tief zu beeindrucken.
Wenn Sie mehr über meine Arbeit mit Reiki erfahren möchten oder sich für eine Reikiausbildung interessieren, wenden Sie sich gerne an mich.